Home

بطاطس بوريه صيامي

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. النهارده كالعادة عملت افتكاسة جديدة صنية او تارت بطاطس بيوريه بالخضار صيامى ومش عارفه اقول علية كيكة ولا. صنيه بطاطس بالخضار اكل صيامي طعمها روعه بطاطس بيوريه مع اضافه الخضار بالفلفل الالوان والماشروم اكل. صينية بطاطس بيوريه صيامى المقادير كيلو بطاطس مسلوقة ومهروسة ناعم - 4 ملعقة كبيرة زيت - رشة ملح - رشة فلفل اسود - رشة بهارات هنحط البطاطس المهروسة في بولة وبعدين نحط الزيت والملح والفلفل..

طريقة لذيذة لعمل صينية بطاطس بيوريه أكلات صيامي - أكلة

طريقة عمل صينيّة بطاطس صيامي طريقة عمل صينية بطاطس بالفرن. المكوّنات: نصف كيلوغرام من البطاطس المقطّعة على شكل حلقات. بصلة مقطّعة إلى شرائح. حبّة من الفلفل الأخضر المقطعة شرائح طريقة تحضير بطاطس بوريه. قشري البطاطس، قطعيها الى مكعبات صغيرة، ضعيها في قدر واسع. اضيفي الثوم ، الملح والفلفل، اغمري البطاطس بالماء واسلقيها على نار متوسطة الى ان تصبح لينة ذات صلة; أكلات صيامى; طريقة عمل صينية بطاطس صيامي; أكلات صيامي بالبطاطس. تعتبر أكلات الصيامي بالبطاطس من الأكلات الشهية والتي تشكل إلى أقراص هشة ومقرمشة، حيث تحضر البطاطس بعدة طرق مختلفة دون استخدام المنتجات الحيوانية.

البطاطس البوريه . المكوّنات . طريقة التحضير . بوريه بالخضار واللحم المفروم . المكوّنات. طريقة تحضير شوربة بطاطس صيامي. على نار متوسطة سخني الزيت، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يُصبح لونه ذهبيًا. أضيفي البطاطس وشوحيها لمدة 3 دقائق، ثم أضيفي المرق واتركيه حتى يغلي

النهارده كالعادة عملت افتكاسة جديدة صنية او تارت بطاطس بيوريه بالخضار صيامى ومش عارفه اقول علية كيكة ولا تارت ولا صنية اختارو انتوا الاسم للاختراع الجديد البطاطس . كيفية عمل بطاطس بيوريه . بطاطس بيوريه بالثوم والبابريكا . كرات بطاطس بيوريه المقلية . بطاطس بيوريه بالجبنة والبصل البطاطس البطاطا، أو البطاط مقادير كفتة بطاطس صيامي. كيلو بطاطس مسلوقة. 2 ثمرة جزر مبشورة. 2 ثمرة فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة. فص ثوم مفروم. كوب بسلة مسلوقة. 2 ملعقة كبيرة زيت. 3 ثمرات كوسة مسلوقة ومقطعة مكعبات صغيرة

صنية بطاطس بيورية بالخضار صيامى اختراع جديد وتحدى اول مرة

طريقة عمل بطاطس بورية شيف شربيني طريقة عمل سلطة البطاطس المقلية الهندي شيف يسري اكلات وحلويات صيامي (29) اكيك اسفنجي منوع وتورتةوطرق تزينها بخطوات. بقسماط. الطريقة. هتحطى الدقيق وعليه التوم والتوابل والمايه او اللبن صيامى (جوز هند او كريمر تدوبيه فى ماية ) وتعجنيهم. وتقشرى البطاطس بعد ماتسلقيها وتحطيها فى خليط الدقيق. وبعدين فى البقسماط. طريقة عمل وصفة صينية بطاطس بوريه صيامي يسخن الفرن تحمر البصلة فى الزيت ثم نضيف الخضار كله و كوب ماء ويغلى حتى ينضج ثم نرفعه من علي النار و نضع معه البقدونس. طريقة عمل بطاطس بيوريه بوصفات سهلة ومختلفة، تعتبر البطاطس البيورية هي واحدة من ضمن الأكلات الشهيرة، والشهية التي يحبها الكثير من الأشخاص سواء كانوا صغارًا أو كبارًا، حيث تعتبر من الوصفات.

Mar 26, 2017 - وصفة-صينية-بطاطس-بوريه-صيامي- موقع , صوت, المسيحى, الحر, هو , المسيحى, ,الحر, القبطى الذى ينشر الكلمة والصدق لكل العالم ويهتم باقباط المهج كتبت نيفين بشير صينيه بطاطس بوريه بالخضار كفتة بطاطس بصلصة الطماطمصيامي مقدمه من الشيف ماري توفيق المكونات كيلو بطاطس مقشرة و مقطعة 5 فصوص ثوم مهروسين بصلتين مقطعين مربعات ربطة شبت وبقدونس كوب رز مطحون ( نصف كيلو. طريقة عمل أكلات صيامي طريقة عمل كفتة البطاطا طريقة عمل الهامبورجر الصيامي طريقة عمل البيتزا الصيامي طريقة عمل أكلات صيامي الأكلات الصيامي يحتاج إلى 7 خطوات لعمل بطاطس بوريه باللحمة. 70 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس بوريه في الفرن. شاهد ايضاً وصفات صينية بطاطس مهروسة في الفرن ، بطاطس مهروسة باالسدق في الفرن سهلة ومضمونة

طريقة عمل بطاطس بوريه منال العالم، وصفة بطاطس بوريه منال العالم، طريقة تحضير بطاطس بوريه منال العالم، أطباق جانبية - بطاطس مهروسة,بيوريه,بطاطس,بطاطا مهروسه,صينية بطاطس بورية,بطاطس بيورية,بورية البطاطس,بطاطس مهروسة. طريقة التحضير. نغسل حبات البطاطس جيداً ثم نضعها في قدر ونغمرها بالماء ونضعها على نار عالية حتى يغلي الماء ثم نسلقها على نار هادئة حتى تنضج . نقشر البطاطس ونهرسها مع الملح والفلفل والبهارات.

صنيه بطاطس بيوريه صيامي بحشوه الخضار من غير فول صويا اكل

طريقة عمل صينية بطاطس بوريه، من أكثر الوجبات المحببة للأطفال وللكبار أيضاً البطاطس البورية، فهي وجبة لذيذة وشهية ومشبعة أيضاً، يمكن إعدادها كطبق جانبي على مائدة الغداء خاصةً في العزومات أو كوجبة عشاء رائعة، أو حتى. 1,034 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس البوريه. شاهد ايضاً وصفات فطاير البطاطا المهروسه مع الموزاريلا ، ماش بوتيتو بصوص الجريفي سهلة ومضمونة طريقة عمل البطاطس بوريه: وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة نقدمها لك سيدتي من موقع اطيب طبخة. جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها الشهي

يعد طبق بطاطس بوريه من الأطباق الجانبية التي يمكن تقديمها مع قطع الستيك أو السلمون، تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير هذا الطبق وصفة صيامي. كرات البطاطس المقلية. وصفة صيامي. وقت التحضير. 30 دقيقة. وقت الطهي. 15 دقيقة. عدد الافراد. 4 . المقادير. 3 حبة بطاطس مسلوقة. إذا كنت تبحصين سيدتي عن وصفة مميزة وشهية لتقدميها كطبق رئيسي على سفرة العزومات لديك، فلا بد أن تجربي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل قالب البطاطس بوريه باللحم والخضار بالصور Chicken potato balls tray easy and fast meal and sure the taste is fabulous #جراتان #بطاطس_بوريه #لذيذ Ingredients 4 chicken breasts 3 tablespoon oil 1 big onion 1 tablespoon tomato paste 2 carrots 1 teaspoon paprika 1 teaspoon curry spices 1 teaspoon cilantro land Half teaspoon black pepper Salt 2 turkey pepper 1 cups of water 5 big potatoes Salt and pepper 1 tablespoon.

‫صينية بطاطس بيوريه صيامى - Mary Atef - مارى عاطف

  1. يعتبر طبق بطاطس بوريه بالثوم أحد أشهى أنواع المقبلات ، كما أن مكوناته تحتوي على قيم غذائية عالية مفيدة جدا لجسم الانسان ، وهو من الاطباق سهلة التحضير حيث يحتاج الى 15 دقيقة فقط لتحضيره ، و60 دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم.
  2. 70 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس بيورية بالجبنة. شاهد ايضاً وصفات طاجن بطاطس بيوريه بالهوت دوج والجبنه سهلة ومضمونة
  3. صينية بطاطس بوريه باللحمة المفرومة 2.8 ( 16 تقييم ) · مطبخ سيدتي · 2018-08-14 من طبخات اللحم المفروم الحديثة، نقدم لك صينية بطاطس بوريه باللحمة المفرومة، طعمها مميز وشهي للغاية، حضريها لأسرتك بأسرع.
  4. شاهدى بالفيديو افضل طريقة لعمل بورية البطاطس بالاعشاب مع عماد الخشت فى برنامج طبخه ون

طريقة عمل صينية بطاطس صيامي - موضو

اسم الطبق طريقة عمل شوربة بطاطس صيامي الوصف شوربات المطبخ المصري إعداد Miss.Reem المقادير ½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة. بصلة متوس بطاطس بوريه باللحمة المفرومة المقادير ::::٢ كيلوغرام لحم مفروم ١ كيلوغرام بطاطا ٢ ملعقة كبيرة زبدة ١⁄٢ كوب حليب سائل ١ بصلة ١ بيضة ملح حسب الذوق فلفل أسود حسب الرغبة :b::b: الصفحة النار و بداخلها الزيتون و كرات البطاطس و نحرك الكرات جيدا حتي تتحمر من كل الجوانب بعدها نرفعها و نقدمها . طبخات صيامي للمسيحيين طبخات خاليه من الالبان و اللحوم اكل صيامي للمسيحيين . 366 مشاهد موضوع: رد: طريقة عمل سلطة البطاطس صيامي الخميس فبراير 08, 2018 7:21 am السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة يسلمو الك ع الطرح الرائئئ

طريقة عمل بطاطس بوريه سوبر مام

اعزائي المشاهدين طبق البطاطس اللي حعمله اليوم كتير كتير لزيز عبارة عن طبقتين من البطاطس محشية بينهم طبقة من الدجاج مع شوية تتبيلة كتير طيبة وطبعا في عنا نوعين من الجبن حستخدمهم حسخن شوية زيت في القلاية ممكن نستعمل زيت. جهزي ستيك مع البطاطا بوريه لايت بالذ طعم لتشاركيه مع عائلتك اليوم على سفرة غنية بالذ السلطات والمقبلات. تعلمي تحضير الذ اطباق الستيك بنكهات عديدة وبخطوات سهلة طريقة أكلات جديدة وبسيطة.. طريقة البطاطس مع كبدة الفراخ والقوانص. مقادير لعمل البطاطس مع كبدة الفراخ والقوانص: (2) بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات. (½) كيلو كبدة فراخ وقوانص. (2) بصلة كبيرة مقطعة طريقة التحضير. 1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة. 2. ضعي البطاطس في صينية الفرن ووزعي الزيت عليها مع الملح والفلفل والأعشاب وقلبي حتى تتغطى البطاطس بالزيت. 3. أدخلي الصينية للفرن لمدة 30 دقيقة مع. بطاطس مهروسة أو بطاطا بوريه كما يدلّ اسمها، البطاطا بوريه أو المهروسة عبارة عن طبق يحضّر عبر هرس البطاطس بعد سلقها وإضافة الزبدة أو الزيت، الحليب، القشدة أو الكريمة إلى الوصفة لإعطائها.

طريقة عمل أكلات صيامي. 3 أكلات صيامي للصوم الكبير 7 خطوات لعمل بطاطس بوريه باللحمة. وأحدها البطاطس البيوريه أو كما يطلق عليها البعض بطاطس بوريه ، هذه البطاطس الشهية التي تجذب عشاق الطعام؛ خاصة إن كانت مع اللحمة المفرومة. ومن خلال المقال التالي سنقوم بالتعرف على طريقة. وصفه مصوره بطاطس بوريه باللحمة المفرومة. مارس 15, 2015 Samar Zohir. بالخضار بوريه البطاطا بوريه البطاطس باللحمة بوريه البطاطس والخضار بيوريه البطاطس

طريقة عمل أكلات صيامي بالبطاطس - موضو

  1. طريقة عمل أكلات صيامي. 3 أكلات صيامي للصوم الكبير 5 خطوات لطريقة عمل الحلبة المعقودة 7 خطوات لعمل بطاطس بوريه باللحم
  2. طريقة عمل بطاطا بوريه باللحمة المفرومة بطاطا بوريه باللحمة المفرومة بواسطة: صحة و هنا - آخر تحديث: ٠٤:٢٠ , ٢٢ أكتوبر ٢٠١٨ ذات صل . طريقة عمل الكريب + بطاطس بيوريه باللحمه المفرومه مع ابل
  3. المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 حبة بطاطا متوسطة الحجم (240 غ). نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. نصف كوب من قلوب الأرضي شوكي المحفوظ بالزيت. 2 ملعقة كبيرة من زيت حفظ الأرضي شوكي
  4. طريقة عمل بطاطس بورية شيف شربيني طريقة عمل سلطة البطاطس المقلية الهندي شيف يسري اكلات وحلويات صيامي (29) اكيك اسفنجي منوع وتورتةوطرق تزينها بخطوات.
  5. طريقة تحضير بطاطس بوريه بالخطوات خطوات عمل بطاطس بوريه قومي بهرس البطاطس المسلوقة اخلطي البطاطس مع الملح والكمون والزيت والليمون اضيفي البقدونس والشطة وبالهنا والشفا

تقدم الشيف غادة عاطف طريقة عمل بطاطس مسلوقة بورية بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى يفضله الأطفال. اقرا أيضا طريقة عمل طاجن بطاطس مسلوقة بأسهل الخطوات المقادير لعمل بطاطس بوريه بطاطس (مسلوقة و. طريقة عمل بطاطس بوريه تحتاج إلى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل بطاطس بوريه غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات أخرى إليه

طريقة عمل بطاطا بوريه سهلة بطاطا بوريه،طريقة البطاطا البوريه،تحضير بطاطا بوريه المقادير: 5حبات بطاطس كوب حليب سائل مكعب زبده صغير ملح طريقة التحضير : كثيراً ما يقدم لنا الشيف في المطاعم طبقاً من البطاطس المهروسة، إلى جانب اللحوم والستيك، وقد يخيرك بين البطاطس بوريه أو الأرز. فهل تعرفون كيف يتم إعداد البطاطس بوريه بسهولة في منازلكم.؟ في شهر رمضان المبارك قد يكون.

طريقة عمل بطاطس بوريه - موضو

طريقة بطاطا بوريه. 11 شاحنة فارغة 3250كغ شحنت 16كيساجلبانة كتلةالكغ الواحد 50كغ و24صندوق بطاطا فصار كتلتها ،فماهو كتلة صندوق البطاط الواحدة5ط. طريقة عمل البطاطس المقلية المقرمشة منال العالم: ثلاث حبات من البطاطس ومعلقة صغيرة من الملح وبعض البهارات مثل الفلفل الأسود والكسبرة والكمون ومعلقة صغيرة من الكركم وكوب من الدقيق ماهي طريقة عمل بطاطا بوريه ؟ بطاطا بوريه من الأكلات اللذيذة التي تعد من اسهل الطبخات قم بتحضير البطاطا اولا عن طريق سلق البطاطا بالماء والملح حسب الرغبه وقم بهرسها ووضع القليل من الفلفل الأسود والبهار ثم قم بتحضير.

طريقة عمل شوربة بطاطس صيامي سوبر مام

  1. طريقة عمل بطاطس بوريه ناعمة ولذيذة مثل المطاعم. إن سر تحضير البطاطس بوريه يكمن في الحصول على قوام ناعم خالٍ من الكتل
  2. اكلات صيامى سهلة - اكلات صيامى لذيذة للصيام.. طريقة عمل الباذنجان الصيامي بالصور 2014 اكلات صيامى - طريقة عمل البيتزا بالمشروم جديد.. اكلات صيامي مسيحية بالصور - اكلات صيامي سريعة.
  3. بطاطا صيامي. Mawdoo3.com. Follow. 2 years ago. تعتبر صينية البطاطس من الأطباق اللذيذة سهلة التحضير، فكيف يمكنك إعدادها دون استخدام اللحوم؟.
  4. البطاطس تحتوى على العديد من الفوائد للجسم لذلك فدائما تحرص كل سيدة على تقديمها لافراد اسرتها باشكال مختلفة ،حيث يمكن تقديم البطاطس محشوة باللحمة المفرومة او تقديمها محشوة بالجبنة او غير ذلك من الوصفات التى تضيف.
  5. وصفات أطباق رئيسية صيامي: طريقة عمل بطاطا مشوية بالخضراوات صيامي: المقادير: ٤ ثمرات بطاطا حلوة متوسطة الحجم. ٤٢٥ جم حمص منقوع في الماء مسبقا. ٢/١ ملعقة كبيرة زيت زيتون. ٢/١ ملعقة صغيرة كمو
  6. بطاطس بوريه رشا عوني يعتبر طاجن البطاطس البوريه باللحم المفروم والبشاميل، من أشهى الأصناف التي يمكن تقدميها على سفرتك، وتقديم البطاطس بشكل جديد، فهي سهلة وسريعة ومناسبة للعزومات

يعد بطاطس بوريه بالسجق من الأطباق الرئيسية التى يمكنك اعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك.ونقدم لك طريقة عمل بطاطس بوريه بالسجق للشيف زينب مصطفى مقدمة برنامج بالصحة والراحة. المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: متوسط المقادير: ½ كيلو بطاطا. ½ كوب حليب كامل الدسم. 100 غ من الزبدة. ¼ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب مطحونة. ¼ كوب جبنة تشيدر مبشورة

طريقة عمل بطاطس بيوريه بالخضار صيام

طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة وصفة لذيذة لكل محبي التونة، وهي مفيدة ومبتكرة وطعمها رائع، تصلح كوجبة مقبلات لذيذة كما يمكن طهيها بشكل صحي عن طريق القلاية الهوائية أو بالفرن فتصبح وجبة صحية غير تقليدية لمتبعي الأنظمة. بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله عملت صينية بطاطس بوريه باللحمه المفرومه شفت الطريقه من النت المقادير : المقادير: 3 ملاعق بقسماط نصف كيلو لحمة مفرومة معصجة نصف كوب الي كوب لبن ملعقتين سمن كيلو بطاطس ملح وفلفل بيضة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال اليوم عملت بطاطس باللحمة المفرومة بصراحة مش عارفه الاسم العلمي بتاعها ايه او الناس الهاي بيقولو عليها ايه ^ـــــــــ^ المهم المقادير كيلو بطاطس مسلوقة ومهروسة نص كيلو لحمة. مقبلات صيامي: البطاطس المقلية بالأعشاب منشور 12 كانون الأوّل / ديسمبر 2018 - 09:55 البطاطس المقلية بالأعشا تمت إزالة وصفة بطاطس بوريه باللحمة المفرومة إلى كتب الطبخ مطبخ أطباقي اختار أن يقدم لك اليوم في هذه الوصفة الخطوات الاساسية لتحضير بطاطس بوريه باللحمة المفرومة، فما رأيك بتحضيرها.

تقدم الشيف غادة عاطف طريقة عمل بطاطس بورية بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى يفضله الأطفال. اقرأ أيضا : هنفطر أيه النهاردة.طاجن بيض بالفول.فيديو المقادير لعمل بطاطس بورية بطاطس (مسلوقة و. الكربوهيدرات والمغذيات التي توفرها البطاطس تجعلها مصدرًا ممتازًا للوقود قبل التمرين أو أثنائه، وأكدت دراسة نُشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي، أن تناول بوريه البطاطس يمد الجسم. يعد بطاطس بوريه بالسجق من الأطباق الرئيسية التى يمكنك اعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك. ونقدم لك طريقة عمل بطاطس بوريه بالسجق للشيف زينب مصطفى مقدمة برنامج بالصحة والراحة كما نقلتها صدى البلد كباب مشوي مع بطاطس بوريه ومكسرات. نتبل الحمه بماء بصل وبشر وحده طماطم ورشه فلفل اسمر ورشه ملح ورشه زعتر ونشوي الكباب بتعنا ونكون نسلق البطاطس ونهرسها مع قطعه زبده وشويه لبن او كريمه لباني.

طريقة عمل تورتة الكفتة

كفتة البطاطس صيامي [url=javascript:void(0);][/url] المكونات: بطاطس مسلوقة ومقشرة بقسماط دقيق ملح فلفل مكونات الحشو: صنوبر ( يمكن الاستغناء عنة بأي نوع مكسرات

كيفية عمل بطاطس بيوريه - موضو

ازاي اعمل طريقة عمل صينية بطاطس بوريه باللحم المفرو «نبتة بطاطس» تحتل منزل سيدة أمريكية. فوجئت سيدة أمريكية بنبتة ضخمة من البطاطس تحتل الجزء الأكبر من مطبخ منزلها، بعد عودتها إلى المنزل الذي تركته لمدة 3 أشهر كاملة، حسب صحيفة «ميرور» البريطانية بطاطس. ميّز عن بطاطا حلوة. البَطَاطا (في الشام ودول المغرب) أو البَطَاطِس (في مصر) ( الاسم العلمي: Solanum tuberosum) هي نبات من الفصيلة الباذنجانية وهي من أكثر محاصيل الخضراوات انتشارًا في العالم، كما.

طريقة عمل كفتة بطاطس صيامي سوبر مام

تطبيق أشهى وصفات البطاطس هو تطبيق يحتوي على اكثر من 75 وصفة من أشهى وصفات البطاطس اللذيذة , مرتبة بطريقة يسهل إتباعها و تطبيقها في البيت. طريقة عمل بوريه البطاط بطاطس بوريه ب المسقعة ???? 0 معجب . 0 شخص غير معج

مجلة فتافيت للنساء فقط: أبريل 2011 مجلة فتافيت قناة فتافيت

بيض، بطاطس و بسطرمة. 9 جـ. ساندوتش فلانتينو نور. بيض، بطاطس و بسطرمة. حدد اختيارا. اقصى عدد 100 - اقل عدد 1 أعضاء المجموعة: اقصى عدد 100 - اقل عدد 1. عيش شامي 9 جـ. اضف الى قائمة الطلبات. ساندوتش شكشوكة كريب بطاطس سوري وسر الصنعه مع طريقه عمل الثوميه اللذيذه والمايونيز دندنها موسيقى وأغاني mp3. وتقدم البطاطس المهموكة بوريه البطاطس مع السمك ومع أنواع السجق المختلفة، كما تدخل في العديد من الصواني مثل صينية الغنّام shepherd's pie أو صينية البطاطس والسمك fisherman's pie وجبات صيامى سهلة التحضير فى المنزل السبت 15/أغسطس/2020 - 06:58 م 8/15/2020 6:58:00 PM كفتة البطاطس الصيام طريقة عمل كفتة البطاطس الصيامي. مقادير كفتة بطاطس صيامي: 1 (كيلو بطاطس)، مسلوقة. 2 (ثمرة جزر)، مبشورة. 2 (ثمرة فلفل ألوان)، مقطع مكعبات صغيرة. 1 (فص ثوم)، مفروم. 1 (كوب بسلة)، مسلوقة. 2 (ملعقة كبيرة زيت) بيتزا (مشروم او مارجريتا او بطاطس كرسبي او بانيه) (باستا ( فيجتريان بوب او بولنيز فورنو + (صيامي) Mix POP بيتزا 2 (مشروم او بطاطس او بانيه او مارجريتا صيامي) كريب ( مشروم او بانيه او بوم فريت) لتر.